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책으로 보는 세계/심리와 문화 2

나는 지금 미쳐가고 있다. 이 휴대폰에 내 모든 몸과 영혼을 맡겼다. 이게 바로 지금의 나다! (집중력, 우울증, SNS, 심리학, 도파민, 뇌 사용법)

나는 지금 미쳐가고 있다. 이 휴대폰에 내 모든 몸과 영혼을 맡겼다. 이게 바로 지금의 나다! (집중력, 우울증, SNS, 심리학, 도파민, 뇌 사용법)주의: 인스타 브레인, 책을 인용하여 재해석한 달피셜(뇌피셜) 포스팅 입니다. 참고의 용도로 봐주시면 감사드리겠습니다! 책: 인스타 브레인(INSTA BRAIN)안데르스 한센 지음, 김아영 옮김   이 책을 인용한 이유?여러분들은 업무 및 필수 활용을 제외한 휴대전화나 컴퓨터를 하루에 얼마나 사용하고 계신가요? 우리는 디지털 환경이라는 기술에 얼마나 영향을 받았을까요? 코로나19가 유행했을 때 우리는 디지털 가상 공간을 활용하여 감염병과 일과에 맞서 싸웠습니다. 혹시 코로나19 종료 후, 디지털 기기들을 더욱 많이 사용하게되진 않으셨나요? 디지털 기기는 ..

당신이 무엇을 하든, 저는 관심 없습니다. 상관 말아주세요. (주변 시선에 대한 심리학)

당신이 무엇을 하든 저는 관심 없습니다. 상관 말아주세요. (주변 의식에 대한 심리학)주의: 신경 끄기 연습 책을 인용하여 재해석한 달피셜(뇌피셜) 포스팅 입니다. 참고의 용도로 봐주시면 감사드리겠습니다! 책: 신경 끄기 연습나이토 요시히토 지음, 김한나 옮김  이 책을 인용한 이유?요즘은 오프라인과 온라인 세계에서 자기 자신을 어떻게 포장하느냐에 따라 다른 누군가의 나의 대한 대우가 달라집니다. 한국뿐 아니라 세계에서는 자신의 SNS에 화려한 인생을 담기도 하고, 직장 동료나 주변 사람들과 대화를 나눌 때도 "S사, L사, H사에 내가 아는 사람이 있어서 들었던 얘기인데..." 등등 무언가 자신을 한번 감싸고 대화의 주제를 이어간다는 느낌이 많았습니다. 어떠한 대화 주제나 이야기는 인지로부터 시작 되기..

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